Tutto sulla Slovenia in Bici: Percorsi per mountain bike [MTB], Cicloturismo fai-da-te, Vacanze in bicicletta e tour a Lubiana, Lago di Bled e Alpi.
Esplorare la Slovenia in bici. Ti sembra allettante? La Slovenia è davvero la destinazione ciclistica perfetta, sia per i ciclisti dilettanti che per gli amanti della natura.
Non solo questo piccolo paese offre un paesaggio dinamico e diversificato, una natura straordinaria, innumerevoli percorsi per godersi il tempo in bicicletta, un clima piacevole, ma anche eccellenti infrastrutture e sicurezza per gli amanti della bicicletta.
Lasciati stupire, prima attraverso la nostra guida e poi durante la tua prossima vacanza in bicicletta in Slovenia. In questa guida, offriamo tutte le informazioni di base che devi sapere prima di affrontare la tua avventura in bicicletta.
La maggior parte di questo articolo è stata fornita dagli esperti locali Leo e Neža di SafariNomad.com.
Tour in bicicletta in Slovenia in pillole
Ti consigliamo sempre di organizzarti da solo, e questo articolo ti fornirà tutte le informazioni necessarie. Ma se vuoi dare un’occhiata ad alcuni pacchetti vacanza in bicicletta in Slovenia, ecco la nostra selezione.
Questi sono tour guidati in bici, li descriveremo più dettagliatamente verso la fine dell’articolo.
- [Day-trip] Experience Ljubljana Bike Tour
- [Day-trip] Ljubljana MTB capital
- [Day-trip] Bike and Wine in Vipava Valley
- [Day-trip] Bled to Vintgar Gorge eBike Trip
- [Day-trip] Parenzana Trail Biking Experience from Koper
- [4-giorni] Kamnik-Savinja and Julian Alps
- [6-giorni] Lubljiana to Prian (with caves)
- [2-giorni] Eastern Slovenia Prlekija Region by bike 2 days
- [4-giorni] Cycling around the Julian Alps – Self Guided
- [8-giorni] Self-Guided Bike Tour in Slovenia
- [8-giorni] Self-guided – Private Mountain Bike Tour from Arnoldstein to Piran
- [4-giorni] Family Cycling in Soča Valley
6 motivi per esplorare la Slovenia in Bici
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Il paese è stato dichiarato come la prima destinazione verde al mondo ed il Paese europeo più sostenibile. L’ambiente è ben conservato, il paese è coperto per il 54% da foreste, acqua pulita (fiumi, laghi, cascate), fauna selvatica diversificata e aria fresca. Inoltre, una delle missioni del paese è anche quella di sostenere il ciclismo come forma di turismo.
La Slovenia offre diverse regioni geografiche (Alpi, Carso, Colline di vigneti …) con vegetazione e climi diversi. È incredibile vedere quanto velocemente cambi il paesaggio.
Non importa se preferisci scoprire il paese in un giorno o in una settimana, ogni angolo della Slovenia è accessibile. Il paese è piccolo ma anche vario e ricco.
Gli sloveni sono appassionati di attività all’aperto. Il ciclismo è profondamente nella loro cultura ed escono spesso con la famiglia o in solitaria quando il tempo è piacevole.
Il paese è molto sicuro e le piste ciclabili sono molto ben tenute e segnalate. Ci sono anche centri di informazione speciali che offrono mappe di piste ciclabili e guide di tour in bicicletta.
La Slovenia ha una ricca storia e cultura. Molte piste ciclabili portano a interessanti rovine, monumenti, musei, castelli, ecc.
Geografia della Slovenia
La Slovenia si trova nell’Europa centrale con una superficie di 20.273 km2 e ha una popolazione di oltre 2 milioni di abitanti. È un Paese minuscolo, eppure i paesaggi sono diversi, con le sue caratteristiche uniche: le Alpi, le Dinaridi, la Pianura Pannonica e la costa mediterranea.
Questo piccolo paese è dominato da fiumi, laghi, montagne e vegetazione. Oltre la metà del paese è coperta da foreste, il che rende la Slovenia il terzo paese più boscoso d’Europa.
La pianura pannonica, verso i confini croato e ungherese, è prevalentemente pianeggiante.
La costa adriatica della Slovenia è lunga 47 km, dalla Croazia all’Italia. Il sud-ovest della Slovenia – la regione di Kras tra la capitale Lubiana e il Mediterraneo, contiene regioni calcaree di fiumi, grotte e gole.
Le Alpi si estendono attraverso la parte settentrionale del paese lungo il confine con l’Austria. La vetta più alta della Slovenia è il monte Triglav a 2.864 m di altitudine sul livello del mare.
Clima e migliore stagione per una vacanza in bicicletta in Slovenia
Nonostante le sue piccole dimensioni, la Slovenia è divisa in tre zone climatiche. C’è un clima sub-mediterraneo vicino alla costa, il clima continentale nella Slovenia centrale e settentrionale e un clima alpino severo nelle regioni di alta montagna.
Le temperature medie in pianura in inverno sono di 5° C e di circa 23° C in estate. L’estate è calda o addirittura calda; mentre gli inverni sono freschi. Questa zona è anche esposta al vento forte e freddo – bora.
Le piogge sono frequenti durante tutto l’anno con un massimo in autunno. Verso l’interno, l’inverno è freddo e nevoso con una temperatura media di 0° C, mentre l’estate può essere calda o molto calda durante il giorno, ma le notti sono fresche con una temperatura di circa 20° C.
In montagna, il clima è più freddo con abbondanti nevicate, principalmente nelle montagne della Slovenia occidentale. La Slovenia è un paese umido, troverai bellissime riserve naturali verdeggianti.
Ma assicurati di portare la tua attrezzatura da pioggia per ciclismo.
Quindi, quando dovresti partire per un itinerario in bicicletta in Slovenia?
Ogni stagione dell’anno in Slovenia porta con sè qualcosa di diverso e unico. Quando è il momento migliore per andare in bicicletta in Slovenia dipende anche dalle tue preferenze, cosa vuoi sperimentare, dove vuoi andare e la durata della tua vacanza.
In primavera puoi goderti la natura che sboccia in tutti i suoi colori, una vegetazione lussureggiante, una leggera brezza e giornate calde. L’estate è una buona scelta se si desidera saltare in acqua (laghi, fiumi e mare).
Allo stesso tempo, se non ti piace andare in bicicletta al caldo, potrai pedalare solo al mattino e nel tardo pomeriggio. L’unico periodo non raccomandato è durante l’inverno in quanto le strade potrebbero essere ghiacciate, specialmente nelle regioni montane.
Cosa Portare per un Viaggio in Bici in Slovenia
Pro Tip! Non hai bisogno di una bici costosa per pedalare qui. Puoi facilmente guidare su una bici risistemata che puoi ottenere gratuitamente (o quasi gratuitamente) – scopri come qui!
Abbigliamento da Ciclismo
Pro Tip! 1. Usa pantaloncini da corsa comuni per coprire i tuoi pantaloncini da ciclismo nei paesi conservatori! 2. Questo dovrebbe essere sufficiente fino a pochi gradi sotto lo zero. Se pianifichi qualcosa di un po’ più estremo, considera piumini leggeri come questo.
Accessori
In bicicletta per le strade e le piste ciclabili della Slovenia
Ce n’è abbastanza per soddisfare ogni ciclista, dal ciclismo su strada ai percorsi per mountain bike in Solvenia. I sentieri della Slovenia sono adatti a coloro che cercano un giro facile per famiglie ma anche a coloro che cercano percorsi ciclabili più impegnativi.
Se vuoi perderti mentre affronti un passo alpino che è il paese che fa per te, con pendenze fino al 20% e panorami mozzafiato. Tutti i percorsi sono ben segnalati, facilmente accessibili, ben tenuti e mantenuti, con buone infrastrutture.
La Slovenia rende facile esplorare le attrazioni del paese in bicicletta. Sulle strade con meno traffico (lontano dalle principali autostrade), puoi goderti la campagna panoramica, che attraversa colline, valli, foreste e pianure.
Esistono diverse strade asfaltate, molto sicure e pensate solo per i ciclisti. Se stai cercando una vacanza in bicicletta con la famiglia, la zona più famosa è nelle campagne della Pianura Pannonica, piccole città e villaggi, dove il terreno è pianeggiante e circondato da vigneti e fattorie.
Ci sono anche numerosi parchi per mountain bike in tutta la Slovenia. I parchi hanno diverse caratteristiche impegnative, come scale, ponti, piste da discesa, ecc. Questi parchi si trovano principalmente intorno alle piste da sci.
Ne discuteremo più in dettaglio più avanti in questo articolo del blog. I conducenti qui sono per lo più premurosi, quasi tutte le auto in Slovenia danno priorità alle biciclette.
Rotte EuroVelo in Slovenia
L’unica rotta Eurovelo che attraversa davvero la Slovenia è la rotta Eurovelo 9 – Baltico/Adriatico. Questa pista ciclabile ufficiale arriva a Maribor dall’Austria, ti porta a Lubiana e poi termina sulla breve costa slovena, dove si interseca con Eurovelo 8 (rotta mediterranea).
L’Eurovelo 8 (rotta del Mediterraneo), attraversa la Slovenia solo sulla sua piccola sezione costiera, in realtà su una strada pericolosa, dall’Italia all’Istria e alla Dalmazia in Croazia.
L’Iron Curtain Trail (Eurovelo 13) tocca anche la Slovenia per un tratto molto breve, lungo il confine con l’Ungheria.
Maggiori informazioni sulla pista ciclabile della cortina di ferro sono disponibili nei nostri articoli su Ciclismo in Finlandia, Percorsi Ciclabili in Estonia, e Polonia in Bicicletta.
Alberghi, pensioni e campeggi in Slovenia
In Slovenia, ci sono fornitori di alloggi adatti ai ciclisti che acquisiscono simboli di biciclette che specificano la qualità di ciò che viene offerto ai ciclisti. Proprio come una valutazione a stelle, ma con le biciclette.
I servizi di alloggio vanno da 1 a 5 simboli di biciclette, 5 biciclette indicano la soddisfazione di tutte le esigenze medie dei ciclisti e sono disponibili strutture per il ciclismo (programma ciclistico, tour individuali in bici, noleggio di biciclette di alta qualità, saune e massaggi, ecc.).
Il costo medio di una camera d’albergo economica in Slovenia è di 30 euro – può diventare un po’ più costoso a Lubiana. Il campeggio selvaggio non è consentito da nessuna parte in Slovenia e può essere punito con multe.
Quindi, non accamparti nei parchi nazionali, in luoghi pubblici (come il lago di Bled, Bohinj, ecc.). Puoi accamparti solo per motivi privati (se hai il permesso del proprietario) o usare i campeggi.
Il bello è che la Slovenia offre numerosi campeggi, generalmente puliti e sicuri. Di solito li troverai in campagna, vicino a fattorie, fiumi, laghi o al mare. Alcuni campeggi offrono più di servizi di base: centri benessere, noleggio biciclette, escursioni, ecc.
Esistono speciali campeggi adatti ai motociclisti, dove vengono organizzate gite in bicicletta organizzate, servizi speciali per la pulizia delle biciclette, deposito sicuro per le biciclette, trasporto di biciclette e noleggio di biciclette di buona qualità.
Se vuoi ancora rischiare un campeggio selvaggio, evita assolutamente i parchi nazionali e cerca di nasconderti più in profondità che puoi. Ovviamente, non lasciare traccia del tuo passaggio.
Noleggiare una bicicletta in Slovenia
La Slovenia ha una forte cultura del ciclismo e numerosi negozi e servizi di noleggio biciclette.
Se si desidera prenotare la bicicletta in anticipo, si consiglia di utilizzare BikeBooking, un servizio affidabile presente in circa 80 paesi, puoi ritirare la tua bici ovunque e lasciarla ovunque alla fine del tuo viaggio in bicicletta in Slovenia.
Altri servizi di noleggio bici online sono disponibili per la Slovenia. Qui si può Noleggiare una Trekking bike a Bovec, nella Valle di Soca, mentre questa compagnia offre una interessante e-guide per il noleggio bici. Controlla qui per il noleggio bici più economico a Bled.
Sicurezza in Slovenia
La Slovenia è un paese tranquillo, classificato come il 10° paese più sicuro al mondo dal World Peace Index. Uno dei paesi più sicuri in Europa.
Nelle principali città, potresti incontrare persone senza fissa dimora che non sono pericolose. Anche se fuori a tarda notte, non devi preoccuparti.
Ciclismo Slovenia Mappa del percorso e Traccia GPX
Si tratta di un ciclo generico di punti salienti del ciclismo sloveno, che include una deviazione in una delle regioni più interessanti dell’Austria meridionale. Controlla di seguito per percorsi più dettagliati.
I migliori itinerari e itinerari ciclistici in Slovenia
Anche se è un piccolo paese, ci sono molti percorsi interessanti che puoi intraprendere per il tuo tour in bicicletta fai-da-te in Slovenia, qui di seguito ce ne sono alcuni raccomandati.
In bici da Lubiana al lago di Bled – Distanza: 70 km
Inizia la tua avventura pedalando intorno alla capitale della Slovenia, Lubiana. Esplora questa città romantica con il suo poderoso castello e il centro città incantevole e vivace, senza traffico.
Dopo aver esplorato la capitale, dirigiti verso il Lago di Bled, il più bel villaggio alpino e l’attrazione turistica numero 1 del paese e un simbolo della Slovenia.
Il percorso da Lubiana a Bled è bellissimo e ti condurrà attraverso piccoli villaggi, molte foreste, colline e valli fino a raggiungere la regione alpina e la tua destinazione finale: il lago di Bled.
Goditi uno scenario mozzafiato, pedala intorno al Lago di Bled in loop, visita il Castello di Bled e la cappella dell’isola.
Per rendere perfetta la tua giornata, viziati con un famoso dessert locale – Bled Cream Cake (“kremšnita”). Inoltre, a 10 km da Bled è possibile visit Vintgar Gorge, uno dei posti più turistici in Slovenia.
La città di Bled vanta una vasta gamma di hotel, appartamenti privati e persino un campeggio. Dai un’occhiata qui a check all the accommodation options in Bled, da economico a sfoggiare.
Andare in bicicletta intorno al Lago di Bled è un’attività molto popolare, ci sono molti tour organizzati in bici in questa zona.
In bici dal lago di Bled alla costa – Distanza: 340 km
In questo tour in bicicletta di più giorni, sperimenterai come il paesaggio cambia rapidamente davanti ai tuoi occhi: da montagne, vallate verdi, città, fiumi, paesaggi carsici con grotte per finire con la bellezza mediterranea della costa.
Da Bled la strada porta il ciclista verso Bohinj e il suo lago – un’altra spettacolare attrazione turistica, anche una destinazione perfetta per il ciclismo.
Prima del tuo arrivo a Bohinj, sarai premiato da viste mozzafiato sulle montagne. Lì puoi anche visitare una delle cascate più alte della Slovenia con un dislivello di 78 metri: la cascata di Savica.
Ti godrai la pittoresca valle, che si trova ai margini del Parco Nazionale del Triglav. La natura qui è incontaminata e ti chiama per rilassarti e fare una pausa e ammirare la sua bellezza.
Una volta che sei lì, puoi sentirne l’effetto terapeutico. Passerai vicino ad alcuni villaggi – Bovec, Tolmin, Kobarid e altri luoghi remoti che possono toglierti il respiro.
Puoi fare una deviazione per scavalcare il Vršič (1.611 m), che è il passo di montagna più alto della Slovenia. Puoi scegliere alcuni percorsi lungo il fiume Smeraldo Soča, Koritnica, Tolminka e Idrijca.
Non dimenticare di visitare la gola di Tolmino con numerose gemme naturali nascoste. Se hai tempo, puoi anche provare alcuni sport adrenalinici sul fiume Soča.
Una volta arrivati nelle piccole colline di Brda sarete sorpresi di quanto sia ricca la natura qui – terrazze di vigneti, ulivi, frutteti pieni di ciliegie e altri frutti.
I villaggi qui sono incantevoli, piccoli con vicoli stretti e numerose attrazioni culturali. Le colline di Brda sono anche molto popolari tra i ciclisti locali.
La valle di Vipava è un paradiso per i ciclisti, dove ci sono una varietà di sfide ciclistiche. I sentieri attraversano vari terreni: colline coperte di vigneti, pendii delle città e dei villaggi della regione con molte caratteristiche naturali e culturali lungo il percorso, sentieri di pianura e salite ripide.
Esplora la misteriosa regione carsica con grotte sotterranee (grotta di Postumia, grotta di Škocjan) – il sistema di grotte più visitato al mondo, i suoi castelli, foreste verdi e laghi. Il tuo itinerario termina sulla costa slovena – è tempo di rinfrescarti e visitare Pirano – “la piccola Venezia” e la città più bella della costa.
Mountain Biking [MTB] in Slovenia
La mountain bike è molto popolare in Slovenia, il paesaggio alpino è attraversato da centinaia se non migliaia di percorsi per mountain bike che ti condurranno attraverso la natura più incontaminata. Ecco alcuni percorsi MTB a 5 stelle in Slovenia con piste GPX.
- Trans Karavanke MTB Trail [145.3 km – difficile – ascesa: 4996m]
- MTB Tour to “Annahütte” (Nr. 25) [29.7 km – difficile – ascesa: 1025m]
- Slovenian Alpine Cycle-touring trail [1753 km – estremo – ascesa: 46342 m]
11 migliori tour [guidati] in Slovenia
Ti consigliamo sempre di fare cicloturismo in stile fai-da-te, ma se vuoi un’esperienza senza problemi e ben organizzata, ecco alcuni consigli.
Escursioni Giornaliere in Bici in Slovenia
Un tour in bici di base tra le principali attrazioni di Lubiana a un prezzo accessibile. Consentire solo 5 persone alla volta, rendendo tour più piccoli, più amichevoli e sicuramente più divertenti.
Una speciale gita in bicicletta nella regione del vino, tra vigneti e antichi borghi. Fermati in cantina e assaggia i tipici vini locali e le tapas fatte in casa. Il tour inizia e termina nella città di Vipava e dura circa cinque ore.
Questo tour in bici elettrica autoguidato di 4 ore della gola di Vintgar (Soteska Vintgar) ti consente di esplorare la meraviglia naturale al tuo ritmo.
Dopo un breve orientamento a Bled, partirai con la tua bici elettrica facile da usare per scoprire le dolci colline e i fiumi. Tutte le attrezzature, i biglietti d’ingresso e l’acqua in bottiglia sono inclusi, così come una torta alla crema in una caffetteria Bled.
Un tour di 5 ore lungo uno dei percorsi ciclabili più storici d’Europa. Il sentiero Parenzana simboleggia l’amicizia e comprende otto tunnel preservati.
Questo tour ti porterà attraverso due di essi, insieme a visite in riva al mare, vigneti, piantagioni di ulivi e altri siti mozzafiato. Nella cittadina balneare di Isola, visiterai un sito di evaporazione del sale e avrai la possibilità di assaggiare deliziosi cibi e vini locali.
Hai mai fatto un tour in bici in cui hai percorso incredibili sentieri ed esplorato l’affascinante capitale europea contemporaneamente?
La Slovenia ha sviluppato una reputazione come una delle principali destinazioni europee per la mountain bike e Lubiana è l’unica capitale europea in cui è possibile trovare alcuni dei migliori percorsi MTB in prossimità del centro città.
Le vaste foreste che si estendono proprio dal centro della nostra capitale Lubiana nascondono numerosi fantastici percorsi per mountain bike che sono più popolari tra i ciclisti locali.
Quindi perché non visitarli con i locali che li hanno costruiti? Ci sono numerosi sentieri in varie difficoltà per il tuo divertimento.
7 migliori vacanze in bicicletta di più giorni in Slovenia
[6 giorni] di ciclismo in Slovenia – il cuore verde d’Europa
Pedalando attraverso il paese da un gioiello all’altro, per tutti i ciclisti affamati di fotografia e gli amanti della natura. Arrenditi a questo tour ciclistico autoguidato di una settimana, benedetto dalla vera bellezza, dalla natura incontaminata, dal paesaggio carsico e dalle meravigliose grotte.
[2 giorni] Slovenia orientale Regione di Prlekija in bicicletta
Questo tour ciclistico e culinario di due giorni ti porterà nelle parti più belle della Slovenia orientale. Un viaggio nella terra degli spumanti e delle sorgenti naturali di acqua minerale pura, conosciute dai locali curiosamente giovani come le “Sorgenti della giovinezza di Slatina”, i frantoi di zucca e i vini di Jeruzalem.
[4-giorni] In bici attorno alle Alpi Giulie – Self Guided
Questa avventura ciclistica autoguidata è perfetta per i viaggiatori indipendenti interessati a vedere il meglio della bellezza all’aperto della Slovenia. Evita lo stress di sentirti precipitato in un tour organizzato e viaggia al tuo ritmo.
Questa esperienza senza problemi comprende un noleggio di biciclette di 4 giorni, un trattamento di mezza pensione, trasferimenti privati e un itinerario dettagliato.
Guarda le Alpi Giulie, Bled, Kranjska Gora, Kobarid, Bovec, il lago Bohinj e molto altro. Risparmia tempo nella ricerca e ottieni un itinerario dettagliato per il tuo viaggio.
[8 giorni] Vacanze in e-bike: tour in e-bike Trans Slovenia
Questo percorso in bici di quattro giorni ti porterà lungo le pendici del Kamnik-Savinja e delle Alpi Giulie, offrendo una vista eccezionale sulle vette più alte. Inoltre, le Alpi nascondono laghi glaciali nel loro abbraccio, che offrono uno scenario ciclistico eccezionale.
Le bellezze della natura sono collegate dalle città di Lubiana e Škofja Loka con una storia colorata ed emozionante. La storia del ciclismo è completata da esperienze culinarie con un tocco di diversità del paesaggio sloveno.
[8 giorni] Tour in bici senza guida in Slovenia
Questo tour in bicicletta di 8 giorni (6 giorni di ciclismo) ti porterà lungo le destinazioni del certificato verde della Slovenia. Partendo da Kranjska Gora, attraverso laghi alpini, vecchie ferrovie, vigneti fino a Capodistria, nell’Istria slovena. Il tour include il pernottamento di 7 notti in hotel a 3/4 stelle e il trasferimento dei bagagli tra le fasi del tour.
[8 giorni] Tour privato in mountain bike da Arnoldstein a Piran
Tour in bici autoguidato, viaggerai al tuo ritmo senza preoccuparti di nulla; 7 giorni di tour in bici autoguidato, viaggerai al tuo ritmo senza preoccuparti di nulla; 7 giorni di pernottamento in hotel sono inclusi e ti verrà fornito un pacchetto di navigazione e assistenza in caso di necessità. L’organizzatore si occuperà del trasferimento dei bagagli tra le tappe del tour.
[4 giorni] Famiglia in bicicletta nella valle dell’Isonzo
Partendo da Tolmino, questo tour in bicicletta ti darà l’opportunità di esplorare una delle zone più famose della Slovenia per le attività all’aria aperta come la canoa, la pesca e il rafting. Questo tour in bici è stato studiato per accogliere famiglie o persone in cerca di relax con soli 77 km di ciclo divisi in 4 giorni. Sono incluse 3 colazioni e 3 cene, come tutte le informazioni (mappa, road book ecc.)
Costi del ciclismo in Slovenia
La Slovenia è abbastanza economica rispetto ad alcuni paesi vicini – Austria, Italia, Svizzera e Germania ma più costosa di altri paesi dei Balcani.
I supermercati sono molto ben forniti con una grande offerta e varietà di cose, dai prodotti locali, nazionali a quelli stranieri. Lì puoi trovare prodotti vegani, vegetariani, senza glutine, anche con certificazione eco e bio.
I prezzi variano ma sono spesso accessibili. Se stai cercando prodotti locali, come prodotti lattiero-caseari o frutta e verdura da agricoltori locali, puoi trovarli nei mercati (di solito nelle città più grandi) ma sono molte volte costosi. Alcuni esempi di prezzi (novembre 2019):
- Banana (1kg) 1,26 €
- Formaggio locale (1 kg) 9,72 €
- Lattuga 1,05 €
- Un pasto in un ristorante economico 6 – 10 €
- Camera doppia budget 30 €
- Posto letto in dormitorio ostello 10 €
Vuoi sapere che tipo di cibo è tipico in Slovenia? Scoprilo qui.
Tieni presente che i prezzi sono molte volte più alti nella capitale e sulla costa, mentre un appartamento privato nel Parco nazionale del Triglav può essere abbastanza economico.
Ciò che è costoso sono i private cycling tours – a seconda della stagione e della durata di un tour, da 40 € per un tour di un giorno a gite di più giorni a 700 €.
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