Last Updated on 5 February 2026 by Cycloscope

Un ottimo e flessibile itinerario per esplorare Taiwan. Escursioni, terme e incredibili scenari lungo le coste settentrionale e orientale di Taiwan. Una guida a tutto ciò che devi sapere per pianificare il tuo viaggio a Taiwan.
Anche se non è grande, c’è molto da vedere su quest’isola; un itinerario di 14 giorni in Taiwan dovrebbe essere sufficiente per avere una panoramica di base.
Taiwan è una destinazione turistica sempre più popolare. Ogni anno più di 10 milioni di stranieri si recano in Taiwan, tra cui escursionisti, ciclisti, appassionati di terme e di ogni tipo di turista.
Viaggiare in bici a Taiwan è un ottimo modo per esplorare quest’isola, dove molti viaggiatori vengono alla ricerca di un’atmosfera cinese lontana dalle seccature e dalle difficoltà della Cina continentale.
Ci sono certamente alcuni punti salienti di Taiwan, ma pensiamo che il meglio risieda nelle sue strade. Ecco perché un viaggio su strada in Taiwan, effettuato con mezzi di trasporto autonomi, è sicuramente la via da seguire.
Abbiamo davvero pedalato questo itinerario in bicicletta, e ci sono voluti 14 giorni per circa 600 km (l’abbiamo presa molto comodamente).
Taiwan è pensata per essere pedalata e i taiwanesi lo sanno; infatti, vedrete dozzine di persone del posto che viaggiano in bicicletta lungo la costa orientale di Taiwan.
Se il ciclismo non fa per te, puoi comunque noleggiare uno scooter a un prezzo conveniente. È richiesta una patente di guida internazionale, anche se abbiamo sentito che esistono servizi di noleggio a cui questa regola non interessa granché.
Taiwan, cosa vedere e da dove partire

Essendo un’isola oblunga, a forma di seme, Taiwan presenta fondamentalmente due coste: la costa orientale e quella occidentale. La costa settentrionale è molto breve ma merita di essere inclusa nel tuo itinerario. Non c’è una costa del sud, ma solo un promontorio.
Oltre agli interni lussureggianti e montuosi, non c’è dubbio che il meglio di Taiwan si trovi lungo la costa orientale. La sua parte settentrionale è caratterizzata da ripide montagne che scendono bruscamente verso il mare, coperte di erba, e si distinguono da tutte le altre che abbiamo visto in Asia, ricordandoci un po’ l’Irlanda occidentale.
Andando verso sud, attraversando il Tropico del Cancro, il paesaggio cambia completamente, ricoprendo interamente una fitta giungla tropicale. Ci sono ancora montagne, ma si allontanano dalla costa. L’area più a sud è incredibile e imperdibile.
La costa occidentale è piuttosto orribile da pedalare: una zona urbana senza soluzione di continuità da nord a sud. A mio parere, non vale davvero la pena pedalare quella parte di Taiwan.
Ma potrebbe comunque essere interessante viaggiare in treno in Taiwan, anche se non lo includiamo in questo itinerario.
Periodo migliore per visitare Taiwan: temperature e clima
Taiwan è attraversata dal tropico del cancro, che la divide a metà ; la parte nord appartiene alla zona climatica subtropicale, mentre la parte meridionale è propriamente tropicale.
Gli inverni sono caldi e le estati sono calde e umide, con tifoni e temporali; comunque, c’è molta pioggia per tutto l’anno. Durante il nostro tour in bicicletta in Taiwan ci siamo bagnati notevolmente.
Il periodo migliore per andare in bicicletta va da ottobre ad aprile, quando le temperature sono più miti. Siamo andati a febbraio e abbiamo avuto un clima piuttosto freddo nel nord.
Quando abbiamo raggiunto la parte meridionale, il clima era molto caldo e abbiamo persino potuto fare un paio di nuotate in mare.
Itinerario di Taiwan in pillole
- 1 o 2 giorni a Taipei.
- 1 giorno nell’area della sorgente termale di Beitou, salendo lo Yangmingshan al mattino e immergendoti nella solfurea la sera.
- 1 giorno sulla costa nord, visitando Shimen, Jinshan e Yehliu Geopark.
- 1 o 2 giorni a Keelung.
- 1 o 2 giorni a Jiufeng, esplorando l’area in treno storico.
- 1 giorno in auto nella zona nord-occidentale, trascorrendo la notte a Toucheng Township o a Yilan.
- 1 giorno di escursione a Taroko, poi rientro a Hualien per dormire.
- 1 giorno in visita a Shitiping, Sanxiantai e Xiaoyeliu.
- 1 giorno di visita al Jiupeng Desert e alla Nanren Shore.
- 1 giorno perdendosi nella zona aborigena di Manzhou.
- 2 giorni a Kenting o Hengchun: Fengchuisha, Longpan Park, le spiagge di Kenting e la baia di sabbia bianca.
Pianificare il cicloturismo a Taiwan

Se hai deciso di esplorare Taiwan in bicicletta, congratulazioni, hai fatto la scelta giusta! Abbiamo infatti menzionato Taiwan tra le migliori destinazioni per i principianti del cicloturismo.
Se il tuo piano è di stare lungo la costa, c’è praticamente un’unica strada da seguire, con poche deviazioni disponibili di volta in volta. Lo scenario è sorprendente quasi ovunque lungo la costa orientale.
Dovrai solo fare una scelta a sud di Hualien quando la strada si dividerà in tre. Ricorda che l’autostrada 9 è la principale, quindi quella con il traffico più intenso; ti consigliamo di scegliere la strada 193 o di proseguire lungo la costa (Highway 11).
Questa non è la sezione più spettacolare della costa orientale, ma è comunque carina e il traffico è abbastanza leggero.
A sud di Taitung, dove convergono queste tre strade, c’è il tratto di strada più brutto; lo scenario è ancora fresco di tanto in tanto, ma non ti piacerà molto: sarai impegnato a guardarti dai numerosi camion e autobus turistici .
Lasciando l’autostrada 9 per raggiungere la provincia più meridionale di Taiwan, tutto diventa di nuovo bello, molto molto bello. Non perdetevi questa zona, un po’ collinare, ma ne vale la pena.
I venti soffiano prevalentemente da nord a sud, quindi questa è la direzione migliore per un viaggio in bicicletta in Taiwan. C’è un opuscolo ufficiale sul ciclismo intorno a Taiwan, realizzato dall’Ente Ufficiale del Turismo, ma onestamente, è piuttosto inutile.
Inizia il tuo viaggio a Taiwan da Taipei

A meno che non arriviate in traghetto dalla Cina, probabilmente viaggerete per e da Taipei. Taipei è una grande città affollata, con una popolazione di 8,5 milioni di abitanti all’interno della sua estesa area metropolitana.
Taipei ha un’atmosfera più giapponese che cinese, con un tocco anni ’90 che puoi trovare anche a Tokyo. In effetti, Taiwan ha una forte relazione con il Giappone, probabilmente per evitare l’influenza cinese.
Forse perché abbiamo visto così tante città in Asia, Taipei non ci è piaciuta particolarmente. La sua area urbana ci sembra un posto interessante in cui vivere, ma non particolarmente attraente per i viaggiatori.
Ma se non sei mai stato in Giappone o in Cina, potresti essere del tutto in disaccordo con questa affermazione.
La cosa più interessante nel centro di Taipei, oltre al Taipei 101 (un grattacielo che è stato l’edificio più alto del mondo), è la sua vivace vita notturna. Il miglior mercato notturno da visitare a Taipei si trova nel distretto di Shilin.
Dove Dormire a Taipei
Le sistemazioni a Taipei sono spesso a corto di posti disponibili; prenotare in anticipo potrebbe essere una buona idea. Ci è piaciuto molto il Rose Boutique Hotel, ma abbiamo un forte gusto per il kitsch.
Ti consigliamo di passare una notte nel centro di Taipei, fallo anche se la vita notturna ti piace in particolare.
Area termale di Beitou e Yangmingshan National Park

Sentendosi come una città di campagna ai piedi delle colline, pur essendo ancora a Taipei, con il grande vantaggio di essere raggiungibile in metropolitana, Beitou deve essere inclusa nel tuo itinerario in Taiwan.
È qui che tutte le sorgenti termali nell’area di Taipei sono, per lo più, all’interno degli hotel, ma ci sono anche terme pubbliche all’aperto che vale davvero la pena visitare (bella occasione per osservare la vita locale e per l’acqua solfurea fantastica).
Beitou è una base ideale per escursioni nel Parco Nazionale di Yangmingshan; da qui puoi prendere l’autobus S9, che ti porterà fino al punto in cui inizia il sentiero principale per l’escursione al vulcano Yangmingshan.
L’escursionismo di Yangmingshan è molto panoramico e non troppo difficile; ci vogliono circa 120/180 minuti per raggiungere l’altra parte, dove si trova un’altra sorgente termale pubblica. Da lì puoi prendere i bus R5, S15 o S17, che ti riporteranno al sistema metropolitano di Taipei.
Controlla il nostro articolo completo su
Hiking and Hot Springs in Yangmingshan National Park
Ti consigliamo di trascorrere una notte a Beitou, scalare lo Yangmingshan al mattino e immergerti in acqua solfurea calda la sera.
Itinerario della costa nord di Taiwan: Shimen, Jinshan, Yehliu Geopark

Con i monti Yangmingshan da un lato e il mare dall’altro, questo tratto di costa è piuttosto selvaggio e interessante.
Le cose si fanno particolarmente belle da Shinmen, verso est; qui si può fare una breve escursione tra le scogliere laviche, visitare una bellissima spiaggia selvaggia e osservare il faro più a nord di Taiwan.
Jinshan è un’altra città termale. Non ci sono bagni pubblici all’aperto, quindi dovrete prenotare un hotel termale o entrare nel piccolo bagno pubblico fatiscente, dove ci sono vasche in stanze singole e si paga una piccola tassa all’ora.
Se hai tempo, fai una passeggiata nella cosiddetta “costa mistica“, in effetti piuttosto misteriosa.
Yehliu Geopark è una delle attrazioni più famose di Taiwan, che dovresti includere nel tuo itinerario attorno all’isola. Formazioni rocciose oniriche punteggiano la costa.
L’area sembra piccola, ma dovresti pianificare almeno un’ora per la visita, due se ti piace scattare foto.
Vi consigliamo di passare una notte nell’area, rimanendo vicino a Yehliu o a Jinshan
Keelung City

Keelung è davvero la capitale del cibo di Taiwan. All’inizio non l’avevamo inclusa nel nostro itinerario, ma poi abbiamo deciso di rimanere 2 notti. La città è molto accogliente, ma la vera attrazione è il suo mercato notturno: qui puoi assaggiare piatti difficili da trovare altrove.
Il mercato notturno di Keelung è davvero affollato nel fine settimana, con orde di taiwanesi provenienti da Taipei. Nel mezzo del mercato c’è un interessante tempio taoista, dove abbiamo avuto la fortuna di assistere a uno spettacolo tradizionale di marionette.
Ti consigliamo di passare una notte a Keelung, due o più se sei un vero buongustaio
Jiufeng Riufang e accoglienti treni locali

Jiufang è una città magica: tutte le scale, i vicoli stretti e le lanterne rosse, così magiche da ispirare Hayao Miyazaki, il cui famoso film Spirited Away, La città incantata, è ambientato in quella che potremmo chiamare “una versione dell’universo parallelo” di Jiufang.
Jiufeng è situata su una collina, a circa 30 km a est di Keelung. Da qui si può prendere un treno di montagna molto carino, una vecchia ferrovia che vi porterà in giro per una manciata di accoglienti villaggi di montagna, tra cui Riufang e Huotong Cat Village.
Consigliamo di trascorrere almeno una notte a Jiufeng, due se si vogliono esplorare i dintorni in treno sulla vecchia ferrovia.
Itinerario nel nord-ovest di Taiwan

Non c’è un solo momento epico in questa zona: è un vero gioiello! Ripide scogliere spettacolari che si affacciano sul mare, onde che si infrangono sulla barriera corallina, strade tortuose, porti di pescatori e così via.
Per visitare correttamente quest’area, però, avrai bisogno del tuo mezzo di trasporto, che si tratti di una bicicletta (consigliata), di una moto o di un’auto.
Non so se ci sia un autobus in giro per questa zona, ma un viaggio in autobus non renderà giustizia a questo paesaggio affascinante.
Ti consigliamo di passare un giorno sulla strada in questa zona dormendo a Toucheng Township o Yilan
Taroko Gorge e Hualien

La gola di Taroko dovrebbe essere inclusa in ogni itinerario di Taiwan, qualunque sia.
Quando per la prima volta abbiamo fatto ricerche online su questo famoso punto di interesse di Taiwan, non siamo rimasti colpiti dalle immagini e avevamo quasi deciso di saltarlo; non avremmo potuto sbagliare di più.
La verità è che è molto difficile catturare la magnificenza delle Gole di Taroko in foto; le falesie sono così alte che non si adatteranno nemmeno a una lente più ampia.
Ci sono diverse opportunità di escursione a Taroko, alcune brevi e un paio di sentieri molto spettacolari, che richiedono una richiesta di permesso speciale in anticipo.
Esplorare Taroko interamente in autobus, fermandoti solo ai cosiddetti highlights, è possibile, ma non è una buona idea. Se hai il tuo mezzo di trasporto, sarebbe meglio.
Quello che abbiamo fatto è stato prendere l’autobus da Hualien e scendere all’ultima fermata, poi, appena scesi, è stato seguire alcuni sentieri e, soprattutto, la strada principale. Lo scenario era costantemente sbalorditivo, e siamo contenti di non averne perso neanche un centimetro.
Hualien è una città fantastica, una sosta ideale per chi fa backpacking in Taiwan. Ha le sistemazioni più economiche di tutto il paese (sì, lo chiamiamo un paese) e uno dei migliori mercati notturni.
Hualien ha una vasta minoranza aborigena, e avrai la possibilità di assaggiare alcuni dei loro piatti tradizionali al mercato notturno, insieme ad alcune discutibili cucine fusion.
Più andrai a sud lungo la costa orientale, più gente aborigena incontrerai. È molto interessante conoscere gli abitanti originali di quest’isola.
Ti consigliamo di trascorrere un giorno in escursioni a Taroko e di tornare a Hualien per dormire; se vuoi fare le escursioni più lunghe, aggiungi 1 giorno in più.
Shitiping, Sanxiantai, and Xiaoyeliu

Lo Shitiping è una piccola area costiera a metà strada tra Hualien e Taitung; non è un must da includere in un itinerario di backpacking, ma è sicuramente una bella sosta se si pedala in Taiwan.
Ci sono un campeggio ufficiale e qualche altro gazebo dove sistemare la tenda con una vista spettacolare, se ti piace stare da solo.
Ci sono anche alcuni hotel piuttosto cari. La scelta migliore è quella segreta appena prima dell’ingresso nord dell’area scenica. Chiedi al negozio: hanno le stanze al piano superiore.
La particolarità di Shitiping sono le strane formazioni rocciose; vale davvero la pena di trascorrere un’ora a scattare foto e ad ammirare il paesaggio alieno.
Sanxiantai è un’isoletta collegata alla terraferma da un bellissimo ponte pedonale, trasformato in una serie di archi che ricordano un drago. Il paesaggio dell’isolotto è molto bello.
Nelle vicinanze, a pochi km a nord, si trova un piccolo villaggio aborigeno famoso per l’allevamento di capre, un posto divertente dove trascorrere una notte.
Xiaoyeliu è un’altra area di formazioni rocciose, circondata da un giardino botanico ricco di piante rare e belle. Anche qui c’è un campeggio ufficiale.
Puoi fermarti a visitare Shitiping mentre ti dirigerai a sud verso Sanxiantai e Xiaoyeliu; tutti questi luoghi renderanno la sosta di una notte piacevole e rilassante, se hai tempo, soprattutto se viaggi in bicicletta.
Deserto di Jiupeng e riva di Nanren

Il deserto di Jiupeng è un paesaggio unico in questa parte dell’Asia. È fondamentalmente una grande spiaggia, lunga circa 2 km, circondata da dune di sabbia molto alte.
Sembra di essere teletrasportati direttamente da un altro pianeta, un deserto tagliato da un paesaggio verde lussureggiante.
È possibile fare escursioni guidate in quad o in fuoristrada a prezzi piuttosto alti; fatelo solo se non vi interessa distruggere un posto bellissimo.
Altrimenti basta fare una passeggiata e ammirarla rispettosamente; se il tempo è bello, è anche un ottimo posto per fare un tuffo nell’oceano.
La costa di Nanren è un breve tratto di strada costiera sottosviluppato, con spiagge spettacolari, molto buone per il surf, una vegetazione speciale e, inoltre, un campeggio.
Remota e bella, tieni presente che dovrai tornare indietro, anche se Google mostra una piccola strada che segue la costa dopo il porto di pesca di Nanren, in realtà non esiste.
Ti consigliamo di passare un giorno esplorando la zona, mezza giornata se sei più di fretta
Distretto di Manzhou Township e villaggi aborigeni

La graziosa cittadina di Manzhou è situata al centro di una zona collinare, dove si trovano numerosi villaggi aborigeni.
È una zona boschiva davvero da esplorare, con molte strade strette e incredibili dove andare in bicicletta o in scooter, entrando in contatto con il popolo nativo di Taiwan.
Consigliamo di trascorrere un giorno perdersi in questa bellissima zona
Fengchuisha e Longpan Park

Ci sono molti motivi per visitare questa provincia più meridionale di Taiwan durante il tuo itinerario, ma la ragione principale è la visita al parco di Longpan.
Questa parte di costa è davvero aliena, una dolce prateria interrotta bruscamente da spettacolari scogliere, che conduce a una costa dove alberi ipnotizzanti e buche assurde formano uno spettacolo incredibile.
Fengchuisha è principalmente un punto panoramico su un’enorme duna, con una grande spiaggia in basso. Vale assolutamente la pena fermarsi e scattare foto.
Evita, invece, di perdere tempo per raggiungere la punta più a sud: ti aspettano solo brutti monumenti di cemento.
Non hai bisogno di dormire qui: sei a due passi da Kenting e da Hengchun.
Kenting, Hengchun e White Sand Bay

Kenting è la mecca dello zaino in spalla di Taiwan. Qui vedrai molti stranieri, quindi le attività locali si sono adattate al mercato medio dei backpacker.
Alloggio ovunque, ristoranti di pancake e hamburger e così via. Se ti piace l’atmosfera, questo è sicuramente il posto dove stare.
Ci sono 3 spiagge molto belle vicino alla zona centrale di Kenting, con acque incontaminate e alcune attività rumorose come gli sport acquatici motorizzati.
Hengchung è la città principale nelle vicinanze e, personalmente, ci è piaciuta di più di Kenting. C’è un’atmosfera più locale, con un bel centro città chiuso al traffico veicolare la sera.
Il sud-ovest di Hengchung è una piccola penisola, una zona rurale interessante da esplorare in bicicletta o in scooter. Sulle sue coste occidentali si trova la bellissima White Sand Bay, descritta come location cinematografica nel film La vita di Pi, di Ang Lee.
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