Last Updated on 19 December 2025 by Cycloscope
Cicloturismo sulla Via Verde dei Trabocchi: natura, mare e storia tra antichi trabocchi sospesi sull’acqua
Immaginate di pedalare lungo il mare Adriatico, con il vento salmastro che vi accarezza il viso e viste mozzafiato su antiche macchine da pesca sospese sull’acqua. È questa l’esperienza che offre la Via Verde della Costa dei Trabocchi, uno dei tratti più affascinanti della Ciclovia Adriatica (nota anche come BI6), il grande itinerario ciclabile che collega Trieste a Santa Maria di Leuca per oltre 1400 km.
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Ho avuto il piacere di percorrerla all’inizio di ottobre: le giornate erano ancora calde, con temperature ideali per pedalare senza soffrire il caldo estivo, e la luce autunnale rendeva i colori del mare e delle colline ancora più intensi. Un momento perfetto per scoprire questo angolo d’Abruzzo in tutta la sua bellezza.
I trabocchi: simboli viventi della costa abruzzese
I trabocchi sono antiche strutture di pesca in legno, costruite su palafitte e ancorate agli scogli, che si protendono sul mare con lunghi bracci per sostenere grandi reti. Nate secoli fa per permettere ai pescatori di catturare pesce senza uscire in mare aperto, anche con condizioni meteo avverse, oggi rappresentano un’icona culturale dell’Abruzzo.
Molti sono stati restaurati e trasformati in suggestivi ristoranti sul mare, dove gustare piatti di pesce fresco ammirando il panorama. Una cena su un trabocco al tramonto è un’esperienza indimenticabile, che unisce storia, natura e gastronomia locale.
La Ciclovia dei Trabocchi: il percorso costiero
La Via Verde della Costa dei Trabocchi (o Ciclovia dei Trabocchi) segue il tracciato dell’ex ferrovia adriatica, tra Ortona, San Vito Chietino, Rocca San Giovanni, Fossacesia, Torino di Sangro, Casalbordino e Vasto. Si tratta di circa 42 km prevalentemente pianeggianti e asfaltati, perfetti per ciclisti di ogni livello, famiglie incluse.
Il percorso regala viste panoramiche su spiagge, riserve naturali e, ovviamente, i trabocchi. È possibile noleggiare bici lungo il tragitto e trovare aree di sosta per una pausa rigenerante.
Ma la rete ciclabile è molto più ampia: supera i 300 km complessivi, includendo strade secondarie a basso traffico, sentieri interpoderali, sterrati, strade bianche, percorsi fluviali, colline con vigneti, riserve naturali e borghi d’arte. Ideale per esplorare il territorio in tutte le stagioni, seguendo i cambiamenti di colori e profumi.
Il Percorso Costiero (o Percorso Zero) si estende per circa 64 km, da Francavilla al Mare a San Salvo Marina, incorporando i 42 km della Via Verde vera e propria (da Ortona a Vasto Marina).
Le aree della rete ciclabile
- Area Nord: Oltre la statale, tra dune, la Valle del Foro con vigneti e uliveti e resti di antichi mulini lungo l’Arielli. Mix di asfalto e sterrato, con qualche salita leggera.
- Area Centro: Dialogo tra costa e crinali, passando per borghi come Rocca San Giovanni (uno dei più belli d’Italia), con mura medievali e castello. Poco distante, Lanciano con il suo centro storico ricco di tesori architettonici.
- Area Sud: Da Casalbordino, con la sua spiaggia dove fiorisce la camomilla di mare in primavera, tra campagne e panorami su vallate e montagne.
- Colline e Vigneti: Tre tracce parallele alla costa, immerse nel verde. Ideali come anelli o raccordi, con pendenze più impegnative – perfette per chi ha buon allenamento o usa una e-bike.
Potete vedere e scaricare la mappa gpx completa su Komoot, e seguire la pagina ufficiale del percorso dove vengono indicate eventuali deviazioni o aggiornamenti del percorso
Bici + Treno: l’intermodalità perfetta
Le stazioni ferroviarie lungo il percorso rendono facile combinare bici e treno: Pescara (stazione principale con ascensori), Francavilla al Mare, Tollo-Canosa Sannita, Ortona, San Vito-Lanciano, Fossacesia-Torino di Sangro, Casalbordino-Pollutri, Porto di Vasto, Vasto-San Salvo e Lanciano nell’entroterra.
In Abruzzo, sui treni regionali FS attrezzati, le bici viaggiano gratis (cerca il pittogramma bici su Trenitalia). D’estate, alcuni convogli sulla costa dispongono di carrozze con fino a 64 posti per bici. Per gli Intercity, supplemento di 3,50 € con prenotazione di posti dedicati.
La Via Verde dei Trabocchi è un invito a viaggiare lento, a scoprire un Abruzzo autentico tra mare e colline. Che siate cicloturisti esperti o famiglie in cerca di avventura, questo percorso vi conquisterà. Scaricate le tracce GPX e partite: il mare vi aspetta!
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