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Una guida all’acquisto dei migliori rulli da ciclismo per allenarsi in bici al coperto

Fino a pochi giorni fa, non avrei mai pensato che avrei mai scritto una guida all’acquisto dei migliori rulli per bici. Il ciclismo indoor non è davvero la mia cosa, ma alla luce dei recenti eventi, sembra che molti ciclisti potrebbero voler sapere come continuare ad allenarsi indoor e quali sono i migliori rulli da ciclismo sul mercato.

Sto scrivendo questo post mentre sono bloccato in Tanzania durante il nostro viaggio in bicicletta attraverso l’Africa, mi manca già il ciclismo e gli spazi aperti, ma dobbiamo adattarci, e i rulli da ciclismo sono la cosa migliore per andare in bici sulla strada o sui sentieri.

Quindi, quando Madre Natura o le misure di sicurezza del tuo governo decidono che non puoi andare in bicicletta, non temere, continua a pedalare e scopri quali sono i migliori rulli da ciclismo per le tue esigenze e budget. In modo che quando sarai in grado di uscire di nuovo, scoprirai che le tue gambe non hanno perso un colpo.

I 7 migliori rulli per ciclismo indoor in breve

Tutti questi prodotti sono descritti in dettaglio sotto la guida all’acquisto, continua a leggere!

bike roller trainers

Cosa sono i rulli per bici?

I rulli per bici sono generalmente costituiti da un telaio rettangolare (regolabile per adattarsi alla lunghezza della bici) e da tre rulli, sono progettati per guidare la bici con entrambe le ruote e ottenere una guida realistica e stimolante.

Guidare su rulli da ciclismo non è semplicissimo, ci vuole un po’ di tempo per abituarsi alla guida stazionaria, la curva di apprendimento è piuttosto ripida e potresti cadere all’inizio, ecco perché ottenere rulli con un dispositivo di sicurezza o qualcosa di ibrido come il Omnium Zero-Drive (controlla sotto) potrebbe essere una buona idea se non hai mai provato a pedalare sui rulli prima.

I rulli sono noti per richiedere una curva di apprendimento più ripida rispetto ai trainer tradizionali (che sono anche più costosi), il compromesso per avere un risultato più realistico.

Sono un ottimo modo per migliorare l’equilibrio e le capacità di guida della bici, aumentare l’efficienza del pedale, la cadenza / velocità di fascia alta, attivare i muscoli e mantenersi in forma in generale.

I rulli possono essere utilizzati con qualsiasi tipo di bicicletta il cui interasse (la distanza tra l’asse posteriore e anteriore) si adatta al rullo in questione, assicurarsi di misurare la bicicletta prima di acquistare i nuovi rulli.

Tieni presente che, più ampio è lo pneumatico, più forte è il rumore, ad esempio durante l’allenamento con la mountain bike, a causa dell’elevato attrito degli pneumatici da mountain bike, potrebbe esserci un rumore fastidioso.

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Rulli conici (parabolici) VS Rulli coronati VS Rulli cilindrici

I rulli per bici tradizionali hanno una forma cilindrica, rispetto a quelli menzionati di seguito, sono un po’ più difficili da appendere, poiché non c’è forza aggiuntiva che ti mantiene centrato sulla ruota.

Ci sono poi altre due scuole di pensiero nei rulli per bici, rulli conici (chiamati anche parabolici) e rulli coronati. Questi due design hanno lo stesso scopo, ma sono opposti, entrambi dovrebbero attirare la bici verso il centro del rullo, aumentando così la stabilità.

I rulli coronati funzionano dirigendo la ruota verso il punto più alto (il centro). Questo accade perché c’è più superficie sul lato in salita del pneumatico e quindi può afferrare di più. Come se si sfregasse accidentalmente la gomma su un marciapiede, si salta su.

In secondo luogo, sui rulli, maggiore è il diametro, minore è la resistenza al rotolamento a causa della minore deformazione del pneumatico. Poiché i rulli coronati hanno un centro più grande, il pneumatico va naturalmente verso il percorso di minor resistenza.

Il concetto di pulegge coronate, sebbene in realtà piuttosto nuovo per i rulli, è ben consolidato in altre attrezzature a cinghia, come le seghe a nastro.

I rulli conici ottengono gli stessi risultati attraverso un angolo ripido che guida la ruota verso il centro grazie alla gravità. La pendenza incoraggia la ruota al centro del rullo, creando stabilità.

I 7 Migliori Rulli per Bici Confrontati e Recensiti

Ecco le nostre migliori scelte per i Migliori Rulli per Bici nel 2020, facci sapere nella sezione commenti se possiedi dei rulli per ciclismo che ami che non sono presenti in questo articolo

Tacx Roller Galaxia

Tacx Roller Galaxia review

Miglior Rapporto Qualità Prezzo

Informazioni sul marchio: Tacx nasce nel 1957 come officina per biciclette e riparazioni a Wassenaar, Paesi Bassi. Nel ’69 aprirono una piccola fabbrica che produceva rulli da ciclismo, scarpe da ginnastica indoor e portabiciclette per auto. Successivamente le bottiglie e gli strumenti sono stati aggiunti al loro assortimento.

Dai un’occhiata ai prodotti Tacx

Tacx Roller Galaxia Recensione

I rulli Galaxia Tacx sono rulli conici, il che significa che sono rastremati verso l’interno, mantenendo le ruote centrate per una stabilità ottimale. Il sistema di oscillazione brevettato oscilla avanti e indietro, assorbendo accelerazione e decelerazione.

Presentano un comodo design pieghevole (31,5″x 19,7″ x 5,31″ quando ripiegati), con un ingombro massimo di 53″ di 19,7″ quando estesi. Il diametro è di circa 4″e 3,5″ vicino al centro.

Il rullo anteriore gira allo stesso modo per una maggiore stabilità e controllo della velocità, questi sono rulli per bici interamente meccanici, senza alimentazione richiesta, durevoli e senza bisogno di manutenzione.

Grazie alla parte oscillante, sebbene a prima vista possa sembrare diversamente, i rulli da ciclismo Tracx Galaxy offrono una stabilità eccezionale sulla bici. Questa oscillazione fa sì che i rulli si muovano armonicamente con il ciclista e la sua pedalata, consentendo una grande libertà di movimento senza rischiare di cadere.

L’energia cinetica generata durante l’accelerazione fa avanzare il rullo e quando la velocità diminuisce il rullo si inclina indietro automaticamente. La stabilità è l’ossessione di Tacx sui suoi rulli e con questo modello hanno raggiunto livelli elevati in questo senso.

Pro:

  • Molto Stabili
  • Un buon rapporto qualità-prezzo a meno di 300 $

Contro:

  • Un po’ rumorosi
  • Interasse massimo 1100mm
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Rulli da allenamento pieghevoli Minoura MoZ con protezione dei gradini

Minoura MoZ Best Bike Rollers Review

Migliori Rulli per Bici Pieghevoli – Sotto i 450 USD

Informazioni sul marchio: Minoura è un produttore giapponese specializzato in tutti i tipi di accessori per biciclette! Sono disponibili pezzi di ricambio.

Minoura MoZ Rulli per Bici Recensione

Minoura produce una gamma completa di rulli per bici che possono certamente essere menzionati tra i migliori rulli per ciclismo.

Abbiamo deciso di mettere in evidenza il Moz, tra gli altri (dai un’occhiata al link sopra), per le loro dimensioni compatte e il leggero tag che li rende ideali per i ciclisti che non vogliono perdere una sessione di allenamento, anche in vacanza.

Il telaio in lega Minoura MoZ si piega davvero in modo molto compatto, soli 55×18 cm e pesa solo 6 kg! Il peso ridotto potrebbe compromettere un po’ la stabilità ma in realtà non diventa più leggero e più piccolo di questo.

La precisione giapponese è un altro punto di forza di questa bici, i tamburi in lega da 80 mm x 420 mm con cuscinetti a catridge offrono una guida fluida e silenziosa – non teme la ruggine – mentre la cintura in uretano ha dimostrato di essere molto resistente.

La lunghezza regolabile li rende adatti per biciclette tra 950 e 1090 mm di passo, la protezione per i gradini aiuta i principianti a salire e scendere dalla bici.

Pro:

  • Compatto e leggero
  • Realizzato in lega (resistente e antiruggine)
  • Step Guard

Contro:

  • Un po’ rumoroso
  • Non super stabile

ELITE Arion Mag Parabolic Rulli Pieghevoli

ELITE Arion Mag Review

Rulli per Bici di Qualità a meno di 450$

Informazioni sul Marchio: Elite è un marchio italiano, leader nella produzione di istruttori di ciclismo indoor. Specializzato in ricerca e sviluppo, produzione e commercializzazione di home trainer, bottiglie e portaborraccia dal 1979.

Controlla Tutti i Loro Prodotti Qui

ELITE Arion Mag Rulli per Bici Recensione

I rulli ELITE Arion Mag sono dotati di magneti al neodimio integrati in rulli di plastica lisci e antistatici. Offrendo tre livelli di resistenza magnetica fornisce una facile transizione da nessuna resistenza per facili cavalcate di recupero o warm-up, a bassa e alta resistenza per allenamenti più difficili a casa.

I tamburi a forma parabolica offrono un buon controllo di marcia, spingendo la bici verso il centro dei rulli.

Usando Misuro B+ sensor (non incluso) ARION MAG diventa compatibile con My E-Training ELITE (abbonamento gratuito di 1 mese). Gestisce la sessione di allenamento monitorando i dati relativi a potenza, cadenza, frequenza cardiaca, velocità, tempo e distanza.

Inoltre, lo rende compatibile con altre piattaforme di ciclismo indoor (che di solito richiedono un abbonamento a pagamento), come TrainerRoad, The Sufferfest, Kinomap e molte altre. È così che puoi variare dalle sessioni di allenamento tradizionali a un’esperienza più completa in cui allenamento, gioco e social si uniscono in un’ unica soluzione.

Elite Arion Mag presenta una costruzione a piattaforma che semplifica il montaggio e lo smontaggio e una maniglia integrata per un trasporto più semplice. Con circa 10 kg, non sono ultraleggeri come il Minoura ma l’intera configurazione è pieghevole, quindi puoi viaggiare con l’Arion Mag o riporlo con facilità.

Se Elite Arion Mag ha esaurito il tuo budget, dai un’occhiata a questa versione più economica per circa 200 $. Se ti piace il marchio ma vuoi qualcosa di più hi-end, continua a leggere.

Pro:

  • 3 Livelli di Resistenza
  • Silenzioso
  • Durevole

Contro:

  • Devi scendere dalla bici per cambiare la resistenza
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Soozier Rullo parabolico per ciclismo indoor regolabile

Soozier best cycling roller

Migliori Rulli per Bici Economici

Informazioni sul marchio: Soozier è una filiale della società canadese Aosom che produce macchinari per la palestra di casa economici / a basso costo.

Soozier Rulli Bici Allenamento Recensione

Potremmo pensare all’addestratore di bici a rulli di Soozier come una versione più economica dell’Elite. Se vuoi allenarti al chiuso ma hai un budget ridotto, questi sono i rulli da ciclismo perfetti per te.

Il trainer per bici indoor Soozier ha un rullo anteriore regolabile che si adatta alla maggior parte delle bici con ruote di dimensioni 24 “, 26”, 28 “, 29” e 700C, con un passo tra 970-1090mm.

È dotato di tre rulli da 5,25 “in HDPE bilanciati dinamicamente con cuscinetti a sfera sigillati e una resistente cinghia in nylon PE che non è la più silenziosa ma comunque sopportabile.

I materiali sono una combinazione di acciaio e alluminio, del peso di soli 7 kg (17,5 libbre), in grado di sopportare un carico massimo di 120 kg (265 libbre). Un altro trainer indoor leggero che è perfetto per i viaggi, ottimo per riscaldarsi per le competizioni.

Include un gradino antiscivolo per maggiore praticità e sicurezza per i principianti. I rulli per bici Soozier sono un vero botto!

Pro:

  • Economici
  • Leggeri

Contro:

  • Rumorosi
  • Non per ciclisti professionisti
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Crown Rulli Bici Indoor Stationary Cycling Trainer

crown rollers review

Migliori Rulli per Qualità/Stabilità/Estetica

Informazioni sul marchio: i Crown Rollers sono stati lanciati nel 2018 attraverso una campagna KickStarter. È una piccola azienda che produce proprio questo prodotto.

Crown Bike Rulli Bici Recensione

I rulli a corona sono tra i rulli per bici più costosi in questo elenco, ma ci sono molte ragioni per questo.

Prima di tutto, sono progettati e assemblati negli Stati Uniti, con un ottimo controllo di qualità, ingegneria di precisione e durata. Poi c’è la vestibilità, con i suoi rulli posteriori rialzati che creano un piano asse-asse in modo che la tua bici abbia voglia di guidare su strada.

Il design brevettato dei rulli a corona li rende tra i rulli più stabili disponibili, i loro rulli a forma di corona incoraggiano le ruote a cercare il centro (rullo di diametro maggiore = minore resistenza / diametro minore = maggiore resistenza, la ruota andrà dove c’è meno resistenza) .

Il loro peso non è leggero, a 20 kg (9 kg) sono piuttosto pesanti, il che aiuta davvero con la stabilità. Il design telescopico rende il viaggio e lo stoccaggio ancora abbastanza convenienti.

I rulli stessi hanno un diametro di 85 mm nella loro punta più spessa e una lunghezza di 400 mm, sono realizzati in alluminio antiruggine. I rulli a corona sono regolabili per adattarsi alle bici con un passo da 35,7 a 46,1 pollici (90,6 cm a 117 cm).

I rulli a corona non hanno resistenza regolabile, si basano sulla massa dei rulli e sull’ingranaggio del pilota per fornirlo.

Pro:

  • Ultra-Sexy Design
  • Stabili
  • Qualità Eccellente

Contro:

  • Costosi
  • No Smart-Connectivity
  • No Adjustable Resistance
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Omnium Zero-Drive – Portable Zero Resistance Trainer

Omnium Zero-Drive review

Migliori Rulli per Bici per Principianti

Informazioni sul marchio: Feedback Sports è un piccolo marchio di famiglia del Colorado, specializzato in rulli e kit di attrezzi, compresi i cavalletti per officina. Supportano diverse organizzazioni no profit.

Date un’occhiata ai loro prodotti qui

Omnium Zero-Drive Rulli Bici Recensione

Qualcosa a metà strada tra un trainer e un rullo per bici, Omnium Zero Drive è ideale sia per i principianti che per i ciclisti.

Il design adattabile del supporto a forcella lo rende stabile come un trainer standard con la minima resistenza dei rulli tradizionali. Accetta assi passanti QR standard, 12×100, 15×100 e 15×110 (Boost). Nessun rischio di caduta, a spesa di una sensazione di guida reale.

Omnium Zero-Drive è ottimizzato per il riscaldamento pre-gara ad alta cadenza, senza alcuna resistenza aggiuntiva sembra simile ai rulli e si comporta come un trainer. È pieghevole e compatto, pesa solo 13,3 libbre (6,03 kg) e può essere riposto in un piccolo cassetto e persino su un cestino aereo di un piano, che lo rende ideale per i viaggi.

I tamburi in alluminio e il telaio anodizzato rosso possono ospitare interasse fino a 1348 mm con l’estensione opzionale. Include una tote bag resistente per il trasporto e lo stoccaggio e non sono necessari strumenti per il montaggio / lo stoccaggio. Il rumore è molto limitato.

Pro:

  • Stabile ed ideale per principianti
  • Silenzioso
  • Leggeri e Compatti

Contro:

  • Limited Use with No Resistance
  • Non sembra di guidare davvero
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Elite Arion Digital Smart B+ Trainer

Elite Arion Digital Smart B+ best smart roller

Migliori Rulli Bici Smart (a meno di 700$)

Informazioni sul Marchio: Elite è un marchio italiano, leader nella produzione di istruttori di ciclismo indoor. Specializzato in ricerca e sviluppo, produzione e commercializzazione di home trainer, bottiglie e portaborraccia dal 1979.

Controlla tutti i loro Prodotti Qui

Elite Arion Digital Smart B+ Recensione

Abbiamo già citato un prodotto Elite, ma quei ragazzi hanno davvero scosso il gioco del rullo, quindi abbiamo deciso di includerne uno in più.

Elite Arion Digital Smart B + è un rullo per bici intelligente e interattivo concepito per soddisfare le esigenze dei ciclisti più esperti. L’interazione totale con l’app, il software e i dispositivi con i sensori ANT + (trainer FE-C) e il protocollo Bluetooth Smart, consente di monitorare completamente l’allenamento.

La resistenza magnetica è controllata elettronicamente con simulazioni di pendenza fino al 6%, non è necessario scendere dalla bici per regolare, basta continuare a guidare e controllarla tramite l’app (include un abbonamento gratuito di 12 mesi all’app Elite My Entraining). Ci sono anche sessioni di allenamento all’interno dell’app in cui la resistenza cambia automaticamente periodicamente per simulare un terreno vario. Un sistema molto avanzato, facile da usare e intuitivo.

Questo rullo intelligente di Elite è compatibile con ruote da strada e da mountain bike. Il rullo anteriore è regolabile in 10 posizioni diverse per consentire una perfetta compatibilità con il telaio della bici che stai utilizzando, si adatta al passo da 944 mm a 1124 mm.

Essendo un trainer intelligente, l’Elite Arion Digital Smart B + deve ovviamente essere inserito in una presa elettrica. I rulli sono ultra-silenziosi e presentano un design pieghevole per un comodo stoccaggio.

Pro:

  • App-controlled Resistance
  • ANT+ Sensors Compatible
  • Silenziosi

Contro:

  • Costosi
  • Necessitano Elettricità
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I rulli parabolici sono migliori di quelli tradizionali ?

I rulli parabolici o coronati sono più facili per i principianti, disegnare la ruota verso il centro aiuta a bilanciare la bici.

I rulli sono buoni per l’allenamento?

I rulli da ciclismo sono un ottimo modo per migliorare l’equilibrio e le capacità di guida della bici, aumentare l’efficienza del pedale, la cadenza / velocità di fascia alta, attivare i muscoli e mantenersi in forma in generale.

I rulli bici sono meglio degli istruttori?

Le scarpe da ciclismo offrono una resistenza maggiore rispetto ai rulli. Gli istruttori sono più stabili, ma i rulli si sentono più simili a una corsa reale. A meno che tu non stia utilizzando i rulli intelligenti, avrai meno dati di allenamento quando utilizzi i rulli anziché un trainer. I trainer sono più costosi dei rulli.

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